« そうだ!京都行こう!パート3 | トップページ | 11月29日のお弁当 »

11月28日のお弁当

旦那さま用

1128

白身魚のフライ (冷凍食品。。)

ゆで玉子

煮豆 (お友達にもらった♪)

ピーマンの炒め物 (隠れて見えない。。。)

大根の葉としいたけの炒め物 (カロリー計算してみました!これ1カップ43kcal)

ブロッコリー・ミニトマト

自分用

1128_1

白身魚のフライ

ゆで玉子

煮豆

ピーマンの炒め物

ブロッコリー・ミニトマト

少なめって言われたのについついドンドン詰め込んでしまう私。。

やっぱりお弁当箱買いに行こう!!

|

« そうだ!京都行こう!パート3 | トップページ | 11月29日のお弁当 »

今日のお弁当」カテゴリの記事

コメント

これで多いということですか?
色々な物を入れると全体の量が増えてしまいがちですが
ankobbyさん作のお弁当は
バランスも彩りも考えられていて
全体の量もそれほど多くないと思いますが^^

そもそもお弁当作りの時点で尊敬しちゃいますけどね♪

投稿: ころん | 2006年11月28日 (火) 21:41

カロリー計算自分でしたの~?すごい♪
油でいためたりしたときの計算の仕方とかよく解らなくってもこは以前自分で計算することをくじけました…
お弁当まで絶対もこはつくれない気がします…
皆偉いな~(●^o^●)

投稿: もこ | 2006年11月29日 (水) 23:38

>ころんさん。
最近旦那さまにごはん少な目と言われているので
それに伴っておかずも少し少なめにしようと思ったのですが。。
ごはんに対しておかずが多くなってしまうのです。
私の分はいつもおかずの割合が多いので気にしないのですが
まあ、あれこれ言ってる割には旦那さまもあんまり気にしてないのです(笑)
ごはんを少なくして、ダイエット気分。。


>もこさん。
私もくじけそうになったのですが(すでにくじけているけど。。。笑)
炒めるときに、油もちゃんと計量したんですよ~。
小さじ1杯とか。。
かなり面倒です(>_<)
これ以来あまり計算してません(笑)

投稿: ankobby | 2006年11月30日 (木) 09:02

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/133083/4346181

この記事へのトラックバック一覧です: 11月28日のお弁当:

« そうだ!京都行こう!パート3 | トップページ | 11月29日のお弁当 »