4月24日お弁当

久しぶりのお弁当UPです。

お弁当自体は作ってはいたのですが、なかなか時間がなくて。。

旦那さま用

カレーコロッケ　　（冷凍食品です。。）

ゆで玉子

野菜炒め（キャベツ・ニンジン・豚肉・舞茸だったかな・・・？）

切り干し大根の煮付け

ブロッコリー・ミニトマト

自分用

カレーコロッケ

ゆで玉子

野菜炒め（これは、ピーマンとしめじ？？？）

ブロッコリー・ミニトマト

二人の野菜炒めの内容が違うのは、

冷凍してあったいつかの夕ご飯の残りだから。。笑

中身がなんだかわからずに入れてます。

こんなグータラ主婦を許してください。。。。

3月12日お弁当

旦那さま用

サバの塩焼き

チーズ入り玉子焼き

ポテトのケチャップ炒め

ほうれん草の明太子炒め

ブロッコリー

週末外出していた為、あまり材料がなかったのですが

なんとか作れたお弁当。

しかも、ごはんも炊き忘れていてちょっと焦りました。。。

玉子焼き久しぶりに作ったから上手くできなかったなぁ～。

ポテトも昨日のマ○クの残りを炒めただけ（笑）

ホント、反省のたくさん詰まったお弁当でした。。。

1月29日お弁当

旦那さま用

コロッケ　（冷凍してあった残り物）

ゆで玉子

ニンジンのキンピラ

いんげんのマヨマスタード和え

ミニトマト

今年に入ってから、旦那さまは小さめのお弁当箱に変えました。

こんなので効果はないと思いますが（笑）本人がこれで満足しているようなのでしばらく続けてみます。

前のお弁当箱と比べておかずが１種類少なくて済むので助かるのですが、

その反面彩りが難しくなってしまいました。

（おかずのほとんどがすでに作って冷凍してあるのでその中から彩りを考えて解凍しているだけですが。。）

お弁当をもっと研究しなければ。。。

12月13日お弁当

旦那さま用

ソースカツ　（冷凍食品）

ゆで玉子

ひじきの煮物

豚キムチ　（冷凍してありました）

ブロッコリー・ミニトマト

自分用

ソースカツ　

ゆで玉子

ひじきの煮物

ブロッコリー・ミニトマト

最近、風邪気味になってから『ダイエット』という言葉を忘れたかのように食べている旦那さま。。

確かに、たくさん食べて元気になって欲しいけど。

旦那さまのためにあまったごはんも、わざわざ重さを量ってから冷凍しておいたのに何の役にもたたない。。。

ちなみに１食分１２０ｇで量ってます。

私のお弁当は１食分のごはんが入っていて

旦那さまのお弁当は２食分入ってます。

約２０２kcal。←２食分ね。

いつになったらダイエット再開するのかな～？？

12月11日お弁当

旦那さま用

鶏肉と白菜のキムチ炒め

ゆで玉子

生麩の佃煮

しめじといんげんの胡麻和え

ブロッコリー・ミニトマト

珍しく（笑）今日のお弁当は冷凍物がないです。

冷凍庫にあったおかずは、みんなキムチ味のものばかりだったので。。。

今日のメインおかずとかぶるため朝から大ピンチでした（笑）

そこで登場したのが『生麩の佃煮』

先日行った京都の『半兵衛麩』というお店で買ったものなんですが、

精進料理のお肉代わりに作られたものらしいです。

確かに、食感と味はまさに肉。。。不思議～。

私のお気に入り生麩のうちのひとつです。

12月1日お弁当

自分用

ハンバーグ　（レトルトです～）

ゆで玉子

野菜の蒸し煮　（白菜としめじをポン酢で）

ブロッコリー

今日は友達にこんなクッキー（ビスケット？？）をもらいました。

ムーミンビスケット！かわいい！！

もともと、そんなにムーミンがスキだったわけではないのですが

新婚旅行でフィンランドに行って、ムーミン博物館に行ってからというものの

なんだかムーミンに敏感な私。。。

なんて単純。。

今度ムーミンカフェに行きたいな～。

11月30日のお弁当

旦那さま用

ソースカツ　（もちろん冷凍よ）

ゆで玉子

豚キムチ　（昨日の残り物）

いんげんのおかかマヨ和え　（いんげんにおかか・マヨネーズで和えて少し醤油をプラス）

ブロッコリー・ミニトマト

昨日の豚キムチでは、やっぱり身体は暖まらず（笑）

今朝はかなり具合悪そうでした。。。

今日の夕ご飯は鍋にしようかな～。

11月29日のお弁当

自分用

白身魚のフライ

ゆで玉子

チンジャオロースー　（冷凍してあったの）

煮豆

ブロッコリー・ミニトマト

最近おかずを作るのが面倒で、ブロッコリーの量が少しずつ増えているような。。。笑

11月28日のお弁当

旦那さま用

白身魚のフライ　（冷凍食品。。）

ゆで玉子

煮豆　（お友達にもらった♪）

ピーマンの炒め物　（隠れて見えない。。。）

大根の葉としいたけの炒め物　（カロリー計算してみました！これ1カップ４３kcal）

ブロッコリー・ミニトマト

自分用

白身魚のフライ

ゆで玉子

煮豆

ピーマンの炒め物

ブロッコリー・ミニトマト

少なめって言われたのについついドンドン詰め込んでしまう私。。

やっぱりお弁当箱買いに行こう！！

11月20日お弁当

旦那さま用

牛肉コロッケ　（冷凍食品）

ゆで玉子

蒸し野菜のポン酢和え　（白菜・えのき・油揚げ）

ピーマンの炒め物　（塩・コショウ・一味・酒）

ブロッコリー

このお弁当つい最近見たような。。。？？笑

11月16日お弁当

旦那さま用

鶏から揚げ　（冷凍食品）

ゆで玉子

ピーマンの炒め物　（塩・コショウ・一味・酒）

かぼちゃのサラダ　（マッシュのかぼちゃと枝豆を混ぜただけ）

ブロッコリー・ミニトマト

自分用

かぼちゃのサラダ

ゆで玉子

ピーマンの炒め物

鶏団子　（ケチャップとソースで味付け）

ブロッコリー

頼みの綱の冷凍食品が底をついたので買ってこなければ。。。

（自分でつくる気ゼロ。。。）

メインのおかずだけね！！

許して。。。笑

11月15日お弁当

旦那さま用

サバの塩焼き

ゆで玉子

チンジャオロースー　（冷凍してあったもの）

蒸し野菜のポン酢和え　（白菜とえのきをレンジで1分加熱してポン酢をかけただけ）

ブロッコリー・ミニトマト

最近の旦那さまは、ダイエット目的でお弁当の量を減らすように言っていたけれど

ナゼだか本当にこのお弁当箱では量が多く感じるようになったらしく

ご飯の量はいつもの半分～２/３くらいなのです。

その分おかずも少し量を減らしているのですが。。

なかなか痩せません。

不思議。

新しく小さいお弁当箱買ってあげようかな？？

11月14日お弁当

またもや久しぶりの更新になってしまいました。。

最近突然寒くなってきたので、少し体調を崩しがち。

皆さんも気をつけてくださいね！

旦那さま用

ひとくちカツ　（冷凍食品です。）

ゆで玉子

野菜炒め　（ピーマン・舞茸・ベーコンをナンプラーで。）

サツマイモのキンピラ

ブロッコリー・ミニトマト

自分用

ハンバーグ　（冷凍食品）

ゆで玉子

野菜炒め

ブロッコリー・ミニトマト

10月23日お弁当

旦那さま用

ひとくちカツ　（冷凍食品）

ゆで玉子

にんじんのキンピラ　（冷凍してあったの）

野菜炒め　（じめじ・ピーマンを塩・コショウ・一味で味付け）

ミニトマト・ブロッコリー

今日は最近で一番寒い朝だったような気がします。

そして雨が降っています。

こういう日に限って、用事があって出かけないといけない。。

面倒だなぁ～(>_<)

出不精のおウチ大好きankobbyでした。

10月20日お弁当

旦那さま用

ハンバーグ　（冷凍庫にお住まいでした）

チーズ入り玉子焼き　（またかよ！！笑）

豚キムチ　（昨日の残り）

おでん　（これでおでん終了！）

ミニトマト・ブロッコリー

自分用

手前：キュウリとチーズ入り玉子焼き　（マヨ＆ケチャップ）

後ろ：チーズとハム　（なんだかマヨな気分でした）

よく考えたらチーズばっかり。。

旦那さま用のおでんは旦那さまが入れていいと言っていたので、お言葉に甘えて入れてみました。

18日のお弁当

旦那さま用

サバの塩焼き　

ゆで玉子

ニンジンと白菜の中華スープ煮　（前日に作っておいたもの）

いんげんのゴマかけ　（胡麻和え風みたいな。。笑）

ミニトマト・ブロッコリー

前日の夜は、旦那さまが飲んで帰ってきたので時間が有り余って腐りかけのニンジンの処理のためにスープ煮を作りました。

スープで煮なくてもよかったんだけど、なんとなく。。笑

17日のお弁当

旦那さま用

から揚げ　（昨日の残り）

チーズ入り玉子焼き　（最近多いなぁ～）

野菜炒め　（冷凍庫より登場）

ミニトマト・ブロッコリー

自分用

中身が全く見えませんが・・・笑

手前はレタスに昨日の残りの白身魚のフライ　（タルタルソースを入れてみた）

後ろのはレタスに旦那さまのお弁当に入れたものと同じチーズ入り玉子焼き　（半分こして、マヨネーズとケチャップを入れてみた）

なんで自分の分だけサンドイッチかって？？

前日に張り切って食パンを作ったものの、思いっきり失敗して。。

朝ごはんに食べてもいいんだけど、旦那さまにも不評だったので自分で消費しようとお弁当にも登場せざるをえない状況に。。。笑

頑張って食べなきゃ～(>_<)

10月16日お弁当

旦那さま用

白身魚のフライ　（冷凍食品）

チーズ入り玉子焼き

野菜炒め　（冷凍してありました）

サツマイモの甘煮　（冷蔵庫で眠りつづけそうだった。。）

レタス

と、今日は手抜きもいいところで。

すき間を埋めるのにレタスを入れすぎて野菜炒めが見えなくなってしまいました。

月曜日ってなんでこんなに眠いのでしょう？？

やる気が起きません。。

（いつもだろっ！！っていうツッコミが聞こえてきそう。。。笑）

10月13日お弁当

さすが！

13日の金曜日だけあって、朝からついていませんでした。。

お弁当を作っているときもゆで玉子やコロッケを落としては捨て。。

旦那さま用

牛肉コロッケ　（冷凍食品）

ゆで玉子

ひじきの煮物　（冷凍してありました。）

野菜炒めミートボール入り　（ほうれん草・ぶなピー・タマネギを炒めてミートボールをタレごと混ぜて味付け）

サツマイモの甘煮

ミニトマト

自分用

牛肉コロッケ　（冷凍食品）

ゆで玉子

ひじきの煮物　（冷凍してありました。）

野菜炒め

サツマイモの甘煮

見てわかるように私のお弁当のおかずの量が微妙。。。涙

だって13日の金曜日だもん！！！！

（開き直り。。。）

10月12日お弁当

この日は二人とも外出予定があったので、捨てられるお弁当箱になりました。

旦那さま用

ハンバーグ　（冷凍食品）

プレーンオムレツ

ひじきの煮物　（冷凍してありました。）

ほうれん草とコーンのマヨ和え　（混ぜてレンジでチン！しただけ）

ミニトマト

自分用

ハンバーグ　（冷凍食品）

オムレツ

ほうれん草とコーンのマヨ和え

ミニトマト

なぜ私の分だけひじきごはんなのかって？？？

それは、ひじきごはんも白いごはんも冷凍してあったのが一人分ずつだったから。。。

だから私のお弁当にはひじきの煮物が入ってないのです。

うふ。

10月11日お弁当

自分用

牛肉コロッケ　（冷凍食品）

サラダ　（レタス・ベーコン・たまご）

ひじきの煮物　（冷凍してありました。）

ミニトマト・ブロッコリー

自分ひとりのためだけによく作ったな～と我ながら感心。

10月10日お弁当

旦那さま用

牛肉コロッケ　（冷凍食品）

ゆで玉子

ニンジンのグラッセ　（と、いうかレモン煮みたいになってしまいました。。）

ひじきの煮物　（冷凍してあったもの）

野菜炒め　（ぶなピーといんげんを塩・コショウ・一味・ナンプラーで）

ミニトマト・ブロッコリー

最近炒め物がナンプラーばっかり使っているような気がします。

だってナンプラー好きなんだもん！！

10月6日お弁当

旦那さま用

メンチカツ　（冷凍食品ですわ）

ふわふわオムレツ　（チーズも入れてみました）

ひじきの煮物　（もちろん冷凍）

野菜炒め　（冷凍だけど少ししか入ってなかったから隠れちゃった。。）

サツマイモの甘煮　（これは栗ごはんのときのKazさんの裏ワザをつかったのです）

ブロッコリー

自分用

メンチカツ　（冷凍食品なのさ）

ふわふわオムレツ

ブロッコリー

ひじきの煮物

やっぱり自分用は少なめです。

オムレツは朝から頑張ってたくさんかき混ぜてふわふわにしたのでかなり自信作！！

サツマイモの甘煮は栗ごはんを作ったときに参考にした裏ワザを使おうと数日前から仕込んでおいたものです。

キレイな黄色になってうれしいです☆

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10月5日お弁当

旦那さま用

栗ごはん　（冷凍してあったもの）

イカフライ　（もちろん冷凍してあったもの）

ゆで玉子

ひじきの煮物　（これも冷凍してあった）

かぼちゃのマヨネーズ焼き　（レンジでチン！したかぼちゃとマヨネーズを交互に重ねてトースターで焼いただけ）

ブロッコリー

最近冷凍してあるおかずばかり入れていたので、たまに朝おかずを作ると時間の配分がめちゃくちゃになって朝からテンテコマイになります。。

しかも、朝も少し寒くてなかなかお布団から出られずさらに時間ロス。

寒くても頑張って起きないと！とは思ってます。

（常に思ってるだけ。。汗）

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１０月４日お弁当

自分用

栗ごはん　（昨日の夕ご飯に作った残り物。レシピはコチラを参考にしました。）

白身魚のフライ　（もちろん冷凍食品）

ブロッコリー

ひじきの煮物　（もちろん冷凍してありました）

野菜炒め　（こちらも冷凍してあったもの）

久しぶりに自分のためにお弁当を作ったような気がします。

でも残すともったいないので、全体的に少なめに入れました。

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９月２９日お弁当

旦那さま用

鮭ごはん　（もちろん冷凍してあったもの）

メンチカツ　（もちろん冷凍食品）

ひじきの煮物　（もちろん冷凍してあったもの）

野菜炒め　（もちろん冷凍してあったもの）

ゆで玉子・ブロッコリー

赤いおかず（いつもミニトマトでだましてる。。）がなかったので鮭ごはんにしてみたけど、ご飯の色が茶色いから余計に見た目が悪くなってしまって。。汗

ちょっと失敗したかも？

まあそんなことをいいつつ、そこまで気にしてはいないのです。

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９月２６日お弁当

旦那さま用

白身魚のフライ　（冷凍食品）

チーズと青のり入り玉子焼き

ひじきの煮物

キュウリとカニかまの梅和え　（塩もみしたキュウリとカニかまを梅で和えました）

ミニトマト

端っこにふりかけが写ってますが。。我が家のお弁当は常にふりかけがついています。

なんだか、真っ白なごはんが寂しく見えてしかたがないのです（笑）

なぜ？？

私だけかしら？？

なので、毎回ごはんにも何かしら付いています。

この使い捨てのお弁当箱だと見た目よりも入らないのでおかずが少なくて済むので意外に助かってます！笑

９月２５日お弁当

やっと今週に突入！（笑）

旦那さま用

牛肉コロッケ　（冷凍食品）

カニかま入り玉子焼き

ひじきの煮物

イカとしめじの炒め物　（冷凍してあった残り物）

ゆでアスパラ　（下にマヨネーズが入ってます）

ミニトマト

この日は頑張って？鮭ごはんを作ってみました。

作り方はコチラ↓

簡単！鮭ごはん by ankobby

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９月２１日お弁当

旦那さま用

ミートボール　（市販のもの）

カニかま入り玉子焼き

いかとしめじの炒め物　（イカ・しめじ・ニラをカープソースで味付け）

グラタン　（冷凍してあった残り物）

ブロッコリー

この日は赤い食材がなくて、二日連続で玉子焼きにカニかまを投入。

しかも、面倒だったので電子レンジで作ったので見た目が。。。汗

そこらへんは気にしないでください。

９月２０日お弁当

久しぶりの更新です。

怠け者のクセがついつい出てしまいます。。

そしてまとめてアップするな！！って感じですが、せっかく写真も撮ったので順番に載せていきまーす☆

旦那さま用

サバの塩焼き

カニかま入り玉子焼き

野菜炒め　（ピーマンとしめじ）

グラタン　（以前の残りもの）

ハム・ブロッコリー・ミニトマト

最近冷凍庫におかずのストックがほとんどなくてかなり毎日のように焦っているのです。

まじめに作らないとなぁ～。。←やる気ナシ(- . -)。。

９月１５日お弁当

旦那さま用

ミートボール　（市販品　安かったからつい。。）

なめたけ入り玉子焼き　（自家製なめたけがなかなかなくならないもので。。笑）

野菜炒め　（塩・コショウ・一味唐辛子）

グラタン　（冷凍してあった残り物）

ブロッコリー・ミニトマト

この日は会社帰りに神宮球場に野球観戦に行くのに

しっかりとお弁当箱に入れてしまいました。

ごめんね(>_<)

あれ？

そういえば、お弁当箱どこだ？？

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９月１３日お弁当

旦那さま用

牛肉コロッケ　（冷凍食品）

オムレツ　（牛乳を入れてふわふわにしてみました）

野菜炒め　（ピーマン・タマネギ・もやしを塩・コショウ・ナンプラーで味付け）

かぼちゃグラタン　（先日のかぼちゃサラダにチーズを乗せて焼きました）

ブロッコリー・ミニトマト

自分用

牛肉コロッケサンド　（冷凍食品のコロッケ・バジル・ソース・マヨネーズをはさみました）

オムレツサンド　（ふわふわのオムレツ・バジル・ケチャップをはさみました）

サラダ　（ブロッコリー・ミニトマト・かぼちゃサラダ）

なんだか自分のだけちょっとおしゃれに見えますが。。（笑）

旦那さまはごはん党なのでお弁当は常に米です。

私は最近お昼休みにお弁当を食べ切れなくて残すので前日に作ったプチパンにお弁当のおかずをはさんでサンドイッチに。

見たカンジかなり少なそうに見えるので、サラダもつけました。

でも結局サラダは食べずじまい。。もったない( > _ < )

最近消化が悪い私を応援してください。。↓

９月７日お弁当

旦那さま用

鶏のから揚げ　（冷凍してあった残り物）

青のり入り玉子焼き

チーズのレタス巻き　（重ねて巻いただけ）

野菜炒め　（しめじ・ピーマン・干しえびを炒め、酒・塩・コショウ・醤油で味付け）

キャベツの梅和え　（昨日の残り）

ブロッコリー・ミニトマト

昨日久しぶりに実家の車を運転したためか、朝起きるのがつらかった( > _ < )

しかも雨だったから余計に神経を使ったような。。。

やっぱり慣れないことはしないほうがいいですね。

なので今日のお弁当もほとんど冷凍物です。

ごめんね。旦那さま。。

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９月６日お弁当

旦那さま用

サバの塩焼き

ゆで玉子

キャベツの梅和え　（塩もみしておいたキャベツに梅を混ぜました）

かぼちゃのソース炒め　（かぼちゃ・ニラ・タマネギを炒めてソースで味付け）

ブロッコリー・ミニトマト

きのこごはん

今日はおかずが微妙に少ないかな？と思ったけど、ご飯がきのこごはんなので許して～！！

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９月５日お弁当

自分用

牛肉コロッケ　（冷凍食品）

チーズ入り玉子焼き　（冷凍してあった残り物）

かぼちゃのシナモン焼き　（最近はまってる。。）

ピーマンとじめじの炒め物　（塩・コショウ・一味で味付け）

ブロッコリー・ミニトマト

やっぱりお弁当を持っていっても残してしまうのです。

なんだかもったいない。。

お弁当箱小さくしようかな～？？

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９月４日お弁当

旦那さま用

ソースカツ　（冷凍食品）

ブロッコリー・ミニトマト

ゆで玉子

ピーマンとしめじの炒め物　（塩・コショウ・一味で味付け）

かぼちゃのシナモン焼き　（レンジで温めたかぼちゃに砂糖とシナモンをかける）

自分用

ソースカツ　

ゆで玉子

ピーマンとしめじの炒め物

かぼちゃのシナモン焼き

ブロッコリー・ミニトマト

シナモン焼きと言いつつ全く焼いてません（笑）

シナモンかけの方が正解かな？

私は今日はお稽古の日なので仕事はないけどお弁当を作って持って行きます。

でもこんな時間にブログの更新しているのはナゼ？？？

まあまあ。。汗 ( ^ - ^ ;

そんな日もあります。（いつもっていうウワサが。。）

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９月１日お弁当

旦那さま用

チキンのピザソース焼き　（冷凍してあった残り物）

コーン入り玉子焼き

かぼちゃのシナモン焼き

ピーマンの炒め物　（冷凍してあった残り物）

きんぴらごぼう　（冷凍してあった残り物）

この日は旦那さまは午後から外出だったので捨てられるお弁当箱（容器？？）に入れました。

そこまでしてお弁当食べるか？？ってカンジですが、いいのです。

ソファーも買ってしまったことですし。。

少しでも節約しないと！！

なんていいながらまだ８月分の家計簿の集計をしていません。。

今月の食費のコーナーの更新ももう少しお待ちください（笑）

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８月３１日のお弁当

自分用

メープルパン　（今朝の残り）

サラダ　（レタス・コーン・魚肉ソーセージ・ミニトマト）

最近忙しいせいか、お昼にお弁当を残しがち。。

もったいないので今日はパンとサラダの簡単弁当です。

お昼の時間はこのくらいがちょうどいいみたいです。

でもやっぱり仕事終わりのころにはおなかがグーーーっとなりっぱなしでした。。

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８月３０日のお弁当

旦那さま用

牛肉コロッケ（冷凍）

かぼちゃのパン粉焼き（昨日の残りにカレー粉とパン粉をふりかけトースターで焼きました。）

野菜炒め（冷凍してあった残り物）

牛肉の佃煮（柿安のものです）

チーズ入り玉子焼き

ミニトマト

自分用

牛肉コロッケ（冷凍）

かぼちゃのパン粉焼き

ピーマンとしめじの炒め物（塩・コショウ・ナンプラーで味付け）

ツナ入り玉子焼き（冷凍してあった残り物）

ミニトマト

毎日あんまり変わり映えのないお弁当だなぁ～。。

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８月２９日お弁当

旦那さま用

ソースかつ（冷凍）

ツナ入り玉子焼き

煮物（昨日の残り）

いんげんとコーンの炒め物（冷凍してあった以前の残り物）

レタス・ミニトマト

今月は、あと二日もあるのにミニトマト入れすぎたな。。とちょっぴり後悔（笑）

玉子焼きはいつも何かしら入れて焼きます。

お気に入りはチーズと海苔。

ツナやコーンも昔からの定番です。

皆さんは何か入れたりしますか～？？

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８月２８日お弁当

旦那さま用

鶏のから揚げ（昨日の残り）

チーズ入り玉子焼き

野菜炒め（冷凍してあった残り物）

きんぴらごぼう（モツ鍋で使わなかったごぼうをきんぴらにしてから冷凍してあった）

レタスとミニトマト

ご覧のとおり朝作ったのは玉子焼きだけ。。

あとは冷凍をチン！して入れただけ。ご飯も冷凍でした（笑）

超早べんとうです。

月曜日はこれに限る！（いつもこんなカンジ？！）

怠けてますがよろしくお願いします。。↓

８月２４日お弁当

旦那さま用

チキンのピザソース焼き

ゆで玉子

ハム　（すき間を埋めるには最高にいい仕事をするヤツ）

牛肉のしぐれ煮　（頂き物の「柿安」のしぐれ煮。）

野菜の中華風ドレッシング和え　（今回はキャベツ・ニラ・タマネギ。ドレッシングはポン酢とごま油を３：１くらいの割合で混ぜる。すりゴマを入れるともっとおいしい。）

ミニトマト

自分用

キャベツメンチ　（最後の冷凍食品。。笑）

ゆで玉子

ニラと油揚げの煮びたし　（以前に作ったものを冷凍してあった）

キャベツとサンマの炒め物　（以前に作ったものを冷凍してあった）

ミニトマト

メインのおかずはいつも冷凍食品に頼っている私は今日の朝はさすがに早起きしました（笑）

旦那さま用のメインおかず『チキンのピザソース焼き』は、鶏もも肉を一口大に切って、冷蔵庫に眠っていたピザソースをかけてトースターで焼いたあと、スライスチーズを乗せました。

毎回あんまり味見をしないで入れてしまうのですが、これはピザソースだけにおいしいに決まってる！！（笑）と、思い込んでます。

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８月２３日お弁当

旦那さま用

キャベツメンチ（冷凍）

青のり入り玉子焼き

ハム（スキマを埋めるため。。笑）

ニラと油揚げの煮びたし

いんげんとコーンの炒め物　（いんげんとコーンをマーガリンで炒め塩・コショウで味を調える。）

かぼちゃの煮物（昨日の残り）

ミニトマト

玄米ご飯

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８月２２日お弁当

旦那さま用

牛肉コロッケ（冷凍）

チーズ入り玉子焼き

キャベツとサンマの炒め物（サンマは缶詰の蒲焼。味付けは蒲焼のタレで。）

いんげんの胡麻和え

ニラと油揚げの煮びたし（だし汁にニラと油揚げを入れ、砂糖・醤油を少量入れて味付け）

買い物に行かなくても意外と作れる。

私って天才？！笑

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８月２１日お弁当

とうとう来てしまった出勤日です。

９日も休んでしまうとなかなか身体が元に戻ってくれない。。涙

朝起きるのも大変でした。

〈旦那さま用〉

キャベツメンチカツ（冷凍）

ゆで玉子（ご飯を炊飯器で炊くときにアルミホイルに包んで一緒にお釜に入れると楽チン）

ハムチーズロール（ハムにスライスチーズを乗せてくるくる巻いただけ）

いんげんの胡麻和え

野菜炒め（しめじ・ニラ・タマネギを炒め塩・コショウ・ナンプラーで味付け）

今日は私はお休みなのでお弁当はナシです。

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８月９日

旦那さま用

牛肉コロッケ

チーズ入り玉子焼き

いんげんの甘辛煮（本当は胡麻和えにしようと思ったのに忘れた。。）

ぶなピーとソーセージのソース炒め

ひじきの煮物

ブロッコリー・ミニトマト

自分用

牛肉コロッケ

玉子焼き（砂糖入り）

いんげんの甘辛煮

ぶなピーとソーセージのソース炒め

ブロッコリー・ミニトマト

ひじきの煮物がなくなったから作らなきゃ。。面倒だな。。笑

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８月８日お弁当

旦那さま用

一口ヒレカツ・から揚げ

チーズ入り玉子焼き

野菜炒め（しめじ・ぶなぴー・キャベツ・モロヘイヤを塩・コショウ・中華だしで味付け）

ひじきの煮物

ブロッコリー・ミニトマト

自分用

一口ヒレカツ・から揚げ

青のり入り玉子焼き

野菜炒め（旦那さまと同じ）

ひじきの煮物

ブロッコリー・ミニトマト

旦那さまと微妙に違うのは（玉子焼きとかね。）自分用は前日などに残ったものを優先的に入れているから。

こういう風に書くといい奥様みたいに聞こえるけどそんなことはない（笑）

８月７日（月）

結婚した当初は写真をたくさん撮っていたのですが、

最近は朝が忙しく久しぶりにお弁当の写真を撮ったので載せてみます。

旦那さま用

モロヘイヤの豚肉巻き（すき焼きのタレで味付け）

しめじとニラの炒め物（塩・コショウ・一味唐辛子・ナンプラーで味付け）

青のり入り玉子焼き

ひじきの煮物

ブロッコリー・ミニトマト

自分用

ポテトグラタン（以前に作って残ったものを冷凍しておいたもの）

絹さやとシメジの炒め物（以前に作って冷凍しておいたもの）

ひじきの煮物

ブロッコリー・ミニトマト

基本的に副菜は多めに作って冷凍してあります。

ブロッコリー＆ミニトマトは入れるだけでおいしそうに見えるので

大体毎日入ってます。

メインの食材だけ変わるカンジ（笑）